最近よく肩が凝ったり体がだるかったりしていませんか?デスクワークや家でパソコンを扱う時間が長い人に良く見られます。それはもしかしたら、あなたの使っている机の高さが合っていないのかもしれませんよ。高さが合っていないと猫背や亀首(ストレートネック)にもなりがちです。姿勢が悪いと体にどんな負担を与えているのかご存知ですか?