日本人は世界一 座ってる時間が長いと言われています。 長時間のデスクワークによって 腰痛が慢性化してつらい思いを している人も少なくないでしょう。 立ちっぱなしの仕事も多いですが、 実は 立ち続けるより座り続けているほう・・・
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行儀の悪い人は腰痛予備軍確定!?体操やストレッチでの腰痛対策
腰痛に悩んでいる友人にも、「年寄りくさい~、あり得ないでしょ」と冗談で言っていました。しかし、自分が腰痛を感じたとき、それは笑い事ではないと思いました。腰が冗談じゃなく本気で痛い、まさしくそう感じました。