テレビを見ながら、本を読みながら、ベッドでスマホを触りながら気が付いたら眠ってしまっていたことはありませんか?電車やバスで寝てしまったりしますか?学生の頃は、夜に宿題をしながら眠ってしまって、ノートにミミズがはったような字が残っていたりしませんでしたか?それは「寝落ち」です。お子さんがいる家庭では、子どもを寝かしつけていてお父さんお母さんが一緒に寝てしまったりしたりというのも良く聞きます。