栄養不足や睡眠不足で肌荒れやニキビに悩んでいませんか？しっかり食事をとっているつもりでも栄養が偏ってしまっているのかもしれません。 そんな時、簡単に栄養不足の手助けをしてくれるのがサプリメントです。サプリメントと言っても様々な種類があるので、どれを飲めばいいのか迷ってしまいます。肌荒れやニキビに効果的と言われるサプリメントをご紹介します。
「肌荒れ」の記事一覧
歯周病って治療しないと治らない病気！？薬だけでは治らない。
一人暮らしでは自分の収入で家賃に光熱費、食費などを全て賄わなければなりません。そのため生活が毎月ギリギリ…という人も少なくないかもしれません。特に大学生なんかはバイトのお金で生活するとなると裕福な生活は難しいですよね。出・・・
日焼けで肌荒れがおきる！？治す方法や薬は？
夏の日差しに紫外線が気になるので、なるべく焼けないようにと日焼け止めを塗ったり日傘や帽子で対策をしているのにやっぱり日焼けしてしまいます。普段気をつけていても、夏ですからイベントも満載。お祭り、海水浴、遊園地、野外バーベキュー、キャンプ、旅行。
