最近人気になってきている
宅配のお弁当。
忙しくてなかなか料理できなかったり
料理がニガテだったりすると
とても助かります。
この宅配弁当、
冷凍のもの多く食べたいときに
簡単に食べられるのですが、
味が気になりますよね。
今回は宅配のお弁当について
ご紹介していきます!
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注文しておけば
定期的に宅配されるお弁当。
ちょっと気になっているけど、
どんなものかなんとなく
よくわかりませんよね。
まずは宅配のお弁当について
ご説明していきます!

お弁当の宅配はこんなもの!

ほとんどの場合、
専門の管理栄養士さんが
献立を作製してくれているので
栄養のバランスがいいです。
メニュー表にカロリーも
掲載されていることが多いので、
ダイエットにもおススメです。
宅配のお弁当は
冷凍されていることがほとんどです。
なので、ある程度の期間
冷凍庫で保存できます。
また、レンジでチンしたら
すぐに食べられるので、
食べたいときに
簡単に食べることができます。
まとめて購入などによって
割安になることもあるので、
お得です。

こんな人はお弁当の宅配利用がおすすめ!

料理がニガテだなあと
思っている人はもちろん、
普段お仕事などで忙しくて
なかなか料理できない人や
外食中心の食生活の人におすすめです。
専用のメニューもあるので、
糖尿病などの病気で血糖値などを
気にしないといけない人にも
おすすめです。
これは業者によってはない場合も
ありますので
事前に確認をしてくださいね。
また、ひとり暮らしや
単身赴任をしている人にも
おすすめです。
ひとり暮らしをしていると、
普段の学校やお仕事で
手一杯になってしまって、
なかなか家事や料理にまで
目が向けられませんよね。
学生の頃はわたしもそうでした。
学校とアルバイトとサークルで
一日が終わってしまっていたので、
家に帰るころには
もう動く気力がないので、
コンビニで買った菓子パンや
スーパーで安くなっていた
お惣菜で済ませていました。
が、ある日、
宅配のお弁当の存在を知って
注文してみたところ、
これがとっても便利でラクチンでした。
利用するようになってからは、
食費が抑えられたのはもちろん、
栄養バランスの偏りが
少しはよくなったのでそれ以前よりも
体調を崩すことが少なくなりました。
冷凍されているものでしたが、
解凍してもとてもおいしくて、
疲れ切っている
身体にはとても幸せでした。
ひとり暮らしをしていて、
食生活の栄養バランスが
気になっている方には
特におすすめします!

お弁当宅配でわりと人気なメニュー例

メニュー例をご紹介していきます!
  • チーズハンバーグ、ほうれん草のソテー、根菜の付け合わせ
  • ハッシュドポーク、ポテトサラダ、ブロッコリーの炒め物
  • 白身魚のあんかけ、ひじき、ビーフン
一例をご紹介しましたが、
業者によってさまざまです。
メニューやコースによって、
和食と洋食の
どちらも含まれているもの、
和食がメイン、
洋食がメインのものと
それぞれあります。

お弁当はどんなふうに宅配されるの?

お届けされるときは、
お弁当箱のような入れ物に
入っている場合や
レトルトのパックみたいな入れ物に
入っている場合がほとんどです。
また、冷凍されていることが
ほとんどなので、
届いたらできるだけ早めに
冷凍庫に入れる必要があります。
業者によっては、
玄関先に鍵付きの専用の
宅配ボックスのようなものを
置いておいて、
そこに入れてくれる
場合もあります。
鍵付きだと盗難されたり
いたずらされたりする
リスクが減るので安心ですね。

お弁当は冷凍だけど味は悪くないの?

多めに作っておいて後日食べるために
冷凍しておいて、
後日解凍して食べてみたら
あり得ないまずさだった、
なんて経験ありませんか?
少なくとも私は
何度もやらかしています。
煮物をうっかりそのまま冷凍して
信じられないまずさで半泣きになる、
なんてよくやっていました。
冷凍のお弁当で
こんな現象にはならないのか
少し心配になりますよね。
冷凍のお弁当を提供している
業者のほとんどは、
食材によって冷凍しても
味が落ちないように
調理方法を工夫したり、
冷凍の方法に工夫をしています。
ですので、
自分で作った料理の信じられない
まずさのようなことにはなりませんが、
冷凍なのでどうしても、
手作りしたものを
そのまま食べるという場合よりは
少しは味が落ちます。
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お弁当の宅配人気活用例をご紹介!~どうやって生活に取り入れる?~

それでは、宅配のお弁当の
活用例をご紹介していきます。
お昼ご飯のお弁当代わりにしたり、
晩御飯に食べたり、
というのが多いです。
生活スタイルに合わせて
うまく活用してくださいね!

お昼のお弁当に宅配を

冷凍されているまま
職場に持って行って、
職場でお昼休憩になったら
レンジでチンして
食べることができます。
また、朝、レンジで温めて、
必要な量だけお弁当箱に
詰めてもラクチンですね。
お昼ご飯を出かける前に時間をかけて
準備する必要がないので、
その分朝の時間を
ゆっくりと過ごすことができます。

お弁当の宅配で晩御飯も

お仕事や学校から帰ってきて
疲れ切っていると、
なかなか晩御飯を作る
気力なんてないですよね。
そんなあなたは、
宅配弁当を晩御飯に食べるのが
おすすめです。
レンジでチンしたり、
湯煎したりするだけで
簡単にごはんの準備ができます。
外から帰ってきて
すぐにレンジにかけたりして
着替えたり片付けている間に
もう晩御飯の準備ができています。
疲れてさらに
お腹が空いているところに、
時間をかけてごはんの支度をしなくて
済むのはとっても便利ですよね。
ちなみに、わたしは学生の頃、
晩御飯に
宅配のお弁当を食べていました。
冷凍のものだったので、
なかなか生のお野菜や
果物を取ることができないので、
週に1度は宅配弁当とは別に
キュウリやレタスのサラダと
季節の果物を取るようにしていました。
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お弁当の宅配はどれにする?何を基準にして考える?人気?

宅配のお弁当の魅力を中心に
ここまでお伝えしてきました。
最後に選ぶときの
ポイントをご紹介していきます!

お弁当の宅配は無理な金額じゃない?続けられる?

選ぶときに何と言っても
気を付けたいのは金額です。
毎日食べるものだからこそ、
無理な金額に
ならないようにしましょう。
今の家計の状況から余裕をもって
払える金額かどうか
チェックしましょう。

お弁当の宅配はお試しで味付けが合うか確認!

最近ではお試しとして、
短期間割安でサービスを
提供してくれる業者が増えてきました。
あなたのおうちが
宅配してもらえる圏内であるか
確認した上で
お試しを頼んでみるのがおすすめです。
毎日口にするものだからこそ、
味付けが合うかどうかは
とても重要です。
せっかくお金を払っているのに、
味が合わなくて
ストレスに感じてしまうのは
もったいないです。
業者やコースをいくつか絞ったら、
お試しで味や量を確認してみましょう!
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まとめ

お弁当の宅配について
ご紹介してきました。
人気の業者やコースもありますが、
毎日食べるものです。
人気だからと言って
何も考えずに決めてしまうのではなく、
お試しなどを利用して
しっかり吟味しましょう!
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