「2019年3月」の記事一覧

殺風景なベランダにガーデニング。ウッドパネルを使って演出アップ!

ウッドパネル ガーデニング ベランダ

十分な広さのベランダがあるけど殺風景なままではなんだかつまりませんし、洗濯物の出し入れ以外ではベランダに出ることもないということもあります。ベランダを落ち着ける空間や楽しめる空間に変えてみると良いかもしれません。植物を置いたり野菜を育てたり、ベランダでガーデニング床面を変える新築の家だとベランダの床面にはすでにテラコッタタイルやプラスチックタイルなどがひかれていたりするので

雨の日のロードバイクの注意点やお手入れなど

バイク ロード 日常生活・ライフスタイル

ロードバイクを通勤などで利用している人、いるのではないでしょうか?ロードバイクを使う上でメンテナンスなどは定期的に行なっているでしょうか?晴れの日だけ走るのであればメンテナンスも特別そこまで重要というわけではありません。ただ、雨の日に走行するとなるとちょっと話が変わってきます。というのも雨の日って雨に濡れることはもちろん泥なんかも付着しやすいですよね。

ロマンスカーで箱根湯本へ。鉄道を利用して温泉旅行はいかが。

ロマンスカー 日常生活・ライフスタイル 箱根湯本

鉄道にあまり詳しくない人でも「ロマンスカー」って言葉を耳にしたことがあるかもしれません。言葉だけを聞くとなんだかレトロ・ロマンなイメージが出てきますが、実際はどんな電車なのかちょっと気になりますねー。普段は車ばかりで、あまり鉄道を利用して旅行に行くことはないという方も、たまには鉄道の旅もいいもんですよ。新幹線ではなく特急電車の旅です。さぁ、ロマンスカーに乗車していざ、

イギリスのベッドはシングルでも。シングルサイズも日本の方が大きい

サイズ シングル ベッド 日常生活・ライフスタイル

まだ中国が「唐」と呼ばれていた時代、奈良時代には中国式のベッドが伝わっていたといます。ただし、皇族などの高いくらいの人々にしか使われていなかったので、一般に普及することはなくベッドの存在も衰退したようです。代わりに平安時代には日本の畳ベッドの原点となるであろう寝具が登場しています。今では、どの家も畳が当たり前(逆に畳の部屋を設けない家も多くでてきましたが)

プロテインを飲むタイミングを知っておこう!美肌にも効果的!

タイミング プロテイン 日常生活・ライフスタイル 飲む

私はプロテインを飲んだことがないのではっきり言ってよくわからないんですが、兄も主人もジム通いをしていた時は大缶や大袋のプロテインを買って飲んでいました。味が色々あるから飲みやすいからと勧められ、味見をしたことはありますが重たーい感じのバナナ味の飲み物でした。そうですねぇ、、、胃カメラ飲む時に飲まされる白い飲み物よりは重たくはないかな、という感じです。ダイエットや体力作りをしている人や筋肉をつけたい人には、プロテインって必需品なんでしょうねぇ。

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